یکی از انواع رژیم هایی که این روزها بر سر زبان ها افتاده رژیم کتوژنیک است که در نوع خود رژیمی عجیب و جالب به شمار میرود به این صورت که بر خلاف تصور این رژیم در برنامه خود کربوهیدرات پایین …
رژیم لاغری دانمارکی و رژیم کانادایی ۱۵ روزه
ین روزها مسئله تناسب اندام و کاهش وزن یکی از دغدغه های روزمره انسانها شده است و همه به دنبال رژیم های غذایی موثر برای کاهش وزن و کنترل وزن هستند در این میان هستند کسانی که …
بدون رژیم هم میشه لاغر شد ؟
افراد چاق به علتهای یکسانی دچار چاقی نمیشوند و راه درمان همه آنها نیز مشابه نیست. به ویژه در بانوان، چاقی علتهای جسمی روانی متنوعی دارد که فقط یکی از آنها مشکلات گوارشی است. با این حال در …