میتوان با کار های ساده برای داشتن دندان های سفید و درخشان تلاش کرد و لبخندی زیبا و جذاب را به اطرافیانتان هدیه دهید و این روش ها شما را از لمینت دندان بی نیاز میکند .

صبح ها قبل از خوردن صبحانه مسواک بزنید :

در شب ، دهان شما با ترشح بزاق به صورت طبیعی به ضدعفونی کردن دهان و دندان های شما میپردازد .

اگر شما صبح قبل از خوردن صبحانه مسواک بزنید ؛

بزاق دهان شما مانند خمیر دندانی قوی عمل میکند و باعث میشود به مرور زمان دندان های شما سفید و درخشان شوند .

این کار را در مدت زمانِ یک ماه انجام دهید و درخشندگی دندان های خودتان را مشاهده کنید .

مصرف چایی ، نسکافه و نوشیدنی های تیره را کمتر کنید :

رنگ های نوشیدنی و غذاهایی که شما استفاده میکنید در رنگ دندان های شما دخالت دارد .

شما می‌توانید آبمیوه های طبیعی را جایگزین نوشیدنی های حاوی کافیین بکنید .

اگر به نوشیدن چای یا نسکافه علاقه دارید ، میتوانید بعد از مصرف آن ها دندان های خودتان را با آب شست و شو دهید .

جویدن هویج و کرفس را فراموش نکنید :

مصرفِ سبزیجات و میوه هایی که تُرد هستند ذرات اضافی را از دندان ها جدا میکند و باعث پاکی دندان های شما میشود .

برای اینکه شاهد سفیدی و درخشانی دندان های خود باشید سعی کنید حداقل یک بار در روزساقه کرفس بجوید .

برگ ریحان ، سفید کننده دندان :

گیاه ریحان دارای خواص دارویی متعددی است .

از این گیاه برای آرامش اعصاب و رفع نفخ شکم استفاده میشود .

از برگ ریحان برای سفیدی دندان ها نیز استفاده میشود .

برای دیدن نتیجه این کار ، یک برگ ریحان را روی دندان های خودتان بمالید و این کار را چند بار تکرار کنید و نتیجه را مشاهده کنید .

سفیدی دندان ها با سرکه سیب :

اسیدِ موجود در سرکه میتواند به راحتی زردی و رسوبات دندان  های شما را از بین ببرد .

اما به این نکته توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد سرکه برای دندان ها ضرر دارد و میتواند باعث پوسیدگی دندان ها شود .

این روش ها شما را از لمینت دندان بی نیاز میکند و سفیدی و زیبایی طبیعی ای به چهره ی شما میبخشد در حالی که لمینت لبخندی مصنوعی برای شما ایجاد میکند

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

5 + پنج =