دیگر آنفولانزا نگیرید! – پیشگیری از آنفولانزا و درمان آنفولانزا

آنفولانزا بیماری سنگین و در عین حال قابل پیشگیری است. اما باید آن را شناخت و برای پیشگیری از آنفولانزا، راه های درمان آنفولانزا آن را به درستی دانست. عمدتا در این نوشته برای شما همه‌ی علائم بیماری آنفولانزا و راه درمان خانگی آنفولانزا را دقیق توضیح دادیم.

علایم بیماری آنفولانزای نوع A：

شامل تب,سرفه,گلو درد ,بدن درد,خستگی ولرز,گاها بهمراه اسهال وتهوع .

تبصره：

لازم بذکر است هر چه طبع بدن وخوراکیهای مصرفی بسمت گرمی وخشکی رود مصونیت بدن وسیستم دفاعی در مقابل این نوع انفولانزا بیشتر ومقاومتر خواهد بود.

درمان آنفولانزا (درمان خانگی آنفولانزا)

توجه:

در درمان آنفولانزا اولین قدم,حفظ روحیه است و باید دانست انفولانزا نوع A درمان دارد.

محل استراحت مبتلایان به این بیماری باید گرم و به دور از هرگونه رطوبت اضافی باشد.

دم کرده ی آویشن صبح,ظهر و شب ۱ استکان.

غرغره وشستشوی مجرای بینی وگلو با آب نمک رقیق یا سرم نمکی,هر یک ساعت یکبار.

برای درمان آنفولانزا سیاهدانه و آویشن به قسمت مساوی مخلوط وپودر شود و با ۳ برابر عسل طبیعی مخلوط شود,صبح ,ظهر و شب ۱قاشق مرباخوری از این معجون با کمی آب میل شود .

صبح وشب,پشت ساق پا با روغن زیتون خوب ماساژ داده شود وبادکش گرم وخشک گذاشته شود.

اگر تب بر بدن عارض شد وبالا گرفت,بیمار را پاشویه کنند ومقداری آب سیب به او بدهید,اما هرگاه تب قطع شد مصرف آب سیب را متوقف کنید.

در زمان درمان آنفولانزا (درمان خانگی آنفولانزا) در صورتی که تب مهار نشد آب خیار و جوشانده آویشن از هر کدام ۵ قاشق غذاخوری مخلوط کرده بانبات خیلی کم شیرین کرده وکم کم به بیمار بخورانید و در صورت نیاز میتوانید آب خیار را صاف کرده وبا آن بیمار را تنقیه کنید. در شرایطی که تب خیلی بالا نیست فقط پاشویه کافیست,اما اگر تب خیلی بالا بود آب خیار بخورانید وتنقیه نمایید.

در درمان خانگی آنفولانزا در صورتی که بیمار دچار ضعف و بی حالی گردید از بوهای ملایم گرم مانند：گلاب,جهت تقویت اعضای رییسه قلب ومغز اقدام نمایید, بدین منظور مقداری گلاب را بر روی صورت اوبمالید.

صبح وشب از بخور زیر استفاده کند: اوکالیپتوس.اسطوخودوس و مرزنجوش.

جهت تقویت بدن در شرایط انفولانزا ضعف و بی حالی میتواند از مویز بهره بگیرد.

مطالب مرتبط:

– درمان خانگی سرماخوردگی

– راه های کنترل تب نوزاد و درمان سریع آن

– اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما ( پیشگیری از سرماخوردگی )

– آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا

پیشگیری از آنفولانزا

مهمترین را انتقال آنفولانزا؛ انتقال از راه دستگاه تنفسی میباشد.

در شرایطی که مجبورید در اماکن عمومی حضور یابید. پیشگیری از آنفولانزا بدون هیچگونه تردیدی حتما از ماسکهای طبی استاندارد و فیلتر دار استفاده نمایید.

در زمان فراگیر شدن انفولانزا از مصافحه (دست دادن و رو بوسی) با افراد جدا اجتناب کنید.

در ایام فرا گیر شدن این بیماری غذاهای زیر کمتر مصرف کنید:

لبنیات, سرکه,هندوانه, گوجه, خیار, چای و بالاخص فست فودها,نوشابه های گاز دار و خوراکیهای صنعتی که سیستم ایمنی بدن را بشدت تضعیف میکند.

در این ایام سعی کنید غذاهای زیر را بیشتر میل کنید:

عسل,ارده,شیره,خرما,خورشت کرفس,فسنجان, آبگوشت و… وسعی کنید بیشتر غذاهای شما با نان باشد.

جهت تقویت سیستم ایمنی بدن,صبح وشب از دم کرده پونه استفاده کنید.

بسته به شرایط ,محیط زندگی را با دود کردن اسفند , گلپر, کندر و عنبر نسارا دو تا چهار بار در روز ضدعفونی کنید.

در صورتیکه یکی از اعضای خانواده ی شما یا نزدیکانتان علایم شبیه به سرماخوردگی داشتند, ضمن رعایت موارد مذکور برای پیشگیری از آنفولانزا ,سریعا به پزشک مراجعه فرمایند.

در این ایام ,روزانه از شلغم آب پز شده,آشهای دارای طبع گرم مانند: آشهایی که مواد متشکله آنها دارای طبع گرم باشد مانند: گندم,نخود ,لپه,بهمراه سبزیجات گرمی مثل شوید,جعفری,تره وبالاخص سیر وپیاز یا پیازچه بمقدار زیاد,بعنوان یک وعده غذایی در روز استفاده شود.

جهت پیشگیری از آنفولانزا حمام کردان را بعلت افزایش سردی وتری بدن حتی با آب گرم به حد اقل برسد.
اقامت وماندن در هوای سرد بیرون به حداقل برسد.
برای پیشگیری از آنفولانزا با مراجعه به مراکز معتبر حجامت سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.