نوشیدن-اب

عوارض کم نوشیدن آب

همیشه پزشکان مدرن و طبیبان طب سنتی به ما توصیه کرده اند که آب زیاد بنوشیم. نوشیدن آب نتایح بسیار مثبیت برای بدن دارد .

اما آیا می‌دانستید کم نوشیدن آب می‌توانید عوارض بسیاری برای بدن شما داشته باشد.در این متن نگاه کوتاهی به عوارض کم نوشیدن آب انداخته ایم.

طبق توصیه های پزشکی مدرن یکی از عوارض کن نوشیدن آب می‌تواند باعث پیری پوست و چروکیدگی آن شود.

از دیدگاه طب سنتی کم آب خوردن در بدن به باعث حرارت جگر و قولنج و خشکی بدن می شود و کم شدن آب در بدن و تغییر حرارت، باعث زود پیر شدن می شود.

آماده کردن بدن برای درمان در مرحله ای که حرارت به جگر و قولنج و …نرسیده باشد و فقط حرارت و یا یبوست باشد ، باید شربت های سرد و تر خورد ، مثل شیره تخم خرفه و قند سفید و گلاب و فالوده های قندی نشاسته دار یا خشاش و روغن بادام و میوه های تر مثل زردآلو ، انار، بادرنگ و خیار طبق مزاج میل کنند و در محل خنک بخوابند.