تلوزیون-و-کودک

کودک و تلوزیون

کودک و تلوزیون ؟! برخی محققین معتقدند که تماشای تلوزیون پیش از یک سالگی برای کودک ممنوع است. و از دو سالگی به بعد می تواند نهایتا روزی یک ساعت…

مرغ-سوخاری-مامامی

مرغ سوخاری مامامی

یکی از غذا های خیلی خوشمزه و پر طرفدار مرغ سوخاری . امروز آموزش مرغ سوخاری خوشمزه رو داریم : مواد لازم برای مرغ سوخاری : ران مرغ (هر تکه…

فتوچینی-با-سبزیجات

فتوچینی با سبزیجات

فتوچینی با سبزیجات : حالا که بحث غذا های رژیمی باز شده بنظرم چند نمونه از دستور این غذا ها رو یاد بگیریم .اینطوری هم تنوع رژیم غذاییمون بالا تر…