با توجه به اینکه امسال نیز مانند چند سال گذشته، ماه رمضان در فصل گرما قرار دارد و با روزهایی طولانی رو برو هستیم، و فاصله ی افطار و شام بسیار کوتاه است، توصیه می شود افطار خود را با غذاهای سبک و …
راه حل رفع اضطراب جدایی در کودک
ترس از غریبه پدیده ای است که اغلب از اواخر هشت ماهگی برای برخی از کودکان پیش می آید. بدین صورت که متوجه میشوید فرزندتان بصپرت ناگهانی و بی هیچ دلیل مشخصی که از آن اطلاع داشته باشید، در برخورد …
بهترین روش بو دادن (شور کردن) تخمه هندوانه در منزل + نکات
برای اینکه بتوانید تخمه های هندوانه را شور کنید و به عنوان یک آجیل خوشمزه و مفید مصرف کنید، لازم است موارد زیر را به ترتیب انجام دهید و به لین ترتیب یک تخمه ی ترد و خوشمزه خواهید داشت در …
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد
حریره بادام از مقوی ترین غذاهای کمکی نوزادن و کودکان است. متخصصین تغذیه باور دارند که حریره بادام می تواند علاوه بر نوزادان و کودکان برای افراد مسن نیز مفید باشد.چرا که این غذای بسیار ساده …
معیارهای انتخاب پرستار کودک
پرستاری از جمله مشاغل سخت و حساس است که وظایف سنگینی را به همراه می آورد. همچنین برای انتخاب یک پرستار مناسب برای کودک باید با معیارهای انتخاب پرستار کودک آشنایی داشت. برای آشنایی با این …
طرز تهیه سرکه در خانه – فواید سرکه خانگی در طب اسلامی
سرکه از فرآورده های طبیعی است که در اکثر خانه های ایرانی یافت می شود. بیشترین کاربرد آن به عنوان چاشنی غذاها و تهیه ترشی ها و سالادها می باشد و تاریخچه تولید آن حدوداً به ده هزار سال پیش …
درمان تنبلی تخمدان در طب سنتی
اولین و مهمترین علامتی که میتوانید از آن بفهمید که دچار مشکلات تخمدانی شده اید نامنظم بودن پریود( قاعدگی) شماست، نامنظمی قاعدگی بصورت قطع قاعدگی و یا طولانی شدن قاعدگی یا قاعدگی …
10 مکان منتخب از جاهای دیدنی شهر تهران
تهران شهری است که در تعطیلات جزو یکی از جذابترین مقاصد گردشگری کشور است.جدای از ترافیک آزاردهنده این کلان شهر مکانها و جاذبههای متعدد تهران این شهر را به یکی از شهرهای پر گردشگر کشور بدل …
روش صاف کردن مو در خانه
اگر موهای مجعد یا حالت دار دارید و همیشه دلتان میخواهد، موهای صاف و لخت را تجربه کنید، حتما تا بحال چنذین بار از اتومو استفاده کرده اید یا حتی به سرتان زده که با کراتینه کردن و راه های اینچنینی موهایتان را …
طرز تهیه کشک کدو ، خوشمزه و منبع کلسیم ( داروی پوکی استخوان )
این غذا کالری کمی دارد اما به دلیل داشتن کشک مقدار فراوانی کلسیم در آن وجود دارد . این غدا را میتوان داروی پوکی استخوان نام گذاشت که خیلی خوشمزه و خوش طعم است .از جمله خواص دیگر کشک : کشک …
بدون نیاز به لمینیت دندان (laminate) دندان های سفید و درخشان داشته باشید
میتوان با کار های ساده برای داشتن دندان های سفید و درخشان تلاش کرد و لبخندی زیبا و جذاب را به طرافیانتان هدیه دهید و این روش ها شما را از لمینت دندان بی نیاز میکند .صبح ها قبل از خوردن صبحانه مسواک …
نکات سفر با نوزاد – چه وسایلی همراه ببریم؟
شاید تا الان و بعد از ازدواج چندین بار به سفر رفته باشید ولی اینبار بیشتر از گذشته هیجان زده و نگران هستید. معمولا اولین سفر با یک نوزاد برای زن و مرد جوان که تجربه کافی هم ندارند بیشتر نگران کننده است …
آیا شما رژیم غذایی سالم و مناسبی دارید ؟
رژیم های غذایی متفاوتی در جهان معرفی شده که هر کدام مربوط به یک شرایط خاص بدن است . مثلا برای کاهش یا افزایش وزن و یا کاهش خطر کبد چرب. اما در طب سنتی برای افراد عادی هم هر غذایی مناسب …
درمان ماشین گرفتگی در طب سنتی
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در هنگام سفر با اتوبوس یا ماشین شخصی دچار سر درد و سرگیجه و حالت تهوه شده باشید. این حالت که معمولا بیشتر برای کودکان و خانم های باردار پیش میآید را ماشین …
شروع آسان شیردهی به نوزاد + شیردهی به نوزاد
اولین باری که نوزاد خود را در آغوش میگیرید ، بهترین موقع برای اولین شیردهی است . ابتدا ، بدن شما مقادیر کمی از شیر اولیه مخصوصی به نام آغوز تولید میکند که به محافظت از کودک در برابر عفونت …
دیگر هیچ وقت آب یخ نخورید!
تماس مستقیم یخ با آب و مایعات برای سلامتی ما بسیار مضر می باشد؛ چرا که یخ، سودازا است و آبی که یخ در آن انداخته شود، سودازا شده و خون را غلیظ می کند.حال این سوال پیش می آید که برای دوری …
طرز تهیه کالجوش اصفهان – منبع غنی کلسیم طبیعی
کالجوش از آن غذاهایی است که قدیمی ها آن را بهتر می شناسند. در روزگار فست فود و پیتزا، کم کم طبخ این قبیل غذاها و طرز تهیه آن روبه فراموشی است. شما بلدید چطور کالجوش بپزید؟ می دانید ارزش …
شما هم زیادی لاغرید؟ – راهکاری برای چاق شدن صورت
همه ما توی دور و بر خودمون دیدیم که یه سری همیشه توی تلاشند که بتونن و وزنش رو کم کنن و یه طرف دیگه هم کسایی هستن که به دنبال راهکاری برای چاق شدن صورت و یا اندام هاشون هستن. ما توی این …