انبه به طور طبیعی شیرین است. آنها حاوی قند بیشتری نسبت به اکثر میوهها هستند (حدود ۱۵ گرم شکر در هر ۱۰۰ گرم). این باعث میشود زمانی که شما هوس…
انبه به طور طبیعی شیرین است. آنها حاوی قند بیشتری نسبت به اکثر میوهها هستند (حدود ۱۵ گرم شکر در هر ۱۰۰ گرم). این باعث میشود زمانی که شما هوس…