ریزش مو بعد از زایمان + نکات درمانی

آیا زایمان باعث ریزش مو میشود؟

بسیاری از مادر ها بعد از زایمان ریزش مو را تجربه میکنند. کنار آمدن با ریزش مو بعد از موهای ضخیم و براق دوران بارداری کمی سخت و ناراحت کننده است. احتمالا بعد از زایمان متوجه ریزش مو خود، کمتر و نازک شدن موهای اطراف شقیقه و کمتر شدن حجم کلی موهای خود میشوید. اما دلیل این موضوع چیست؟

به ریزش مو بعد از زایمان آلوپسی نیز میگویند که به دلیل تعادل یا عدم تعادل هورمون ها رخ میدهد.

دلیل ریزش مو پس از زایمان چیست؟

هورمون های بدن فرد در طول بارداری و بعد از آن دچار تغییر میشود که این موضوع بر رشد موها موثر است. عدم تعادل هورمون ها بعد از زایمان کاملا طبیعی است که این مورد میتواند سبب ریزش مو شود.

حدودا چهل تا پنجاه درصد از خانم ها در ماه های پس از زایمان به آلوپسی یا ریزش مو دچار میشوند. به ریزش مو بعد از زایمان در اصطلاح پرشکی تلوژن افلوویوم گفته میشود.

بدن فرد در طول دوران بارداری مقدار زیادی از هورمون های بارداری، استروژن، پرولاکتین، hCG، پروژسترون و اکسی توسین را ترشح میکند.

به همین دلیل در طول بارداری مادر دارای پوستی نرم و شاداب خواهد بود که به درخشش دوران بارداری میگویند.

هورمون های بارداری به صورت های متفاوتی روی بدن فرد تاثیر میگذارد به طول مثال: مادر متوجه میشود که موهایش در دوران بارداری ضخیم و درخشان تر میشود.

بعد از زایمان سطح هورمون های بارداری کاهش میابد که یکی از عارضه های این تغییر، ریزش مو پس از زایمان است.

اما شما در مواجه با این ریزش مو اصلا نگران نشوید زیرا با گذشت زمان موهای شما کم کم به حالت طبیعی خود بازمیگردد.

نشانه های ریزش مو بعد از زایمان چیست؟

همه ی مادران بعد از زایمان به ریزش مو دچار نمیشوند. همچنین این امکان وجود دارد که در یکی از زایمان هایتان دچار ریزش مو شوید اما در زایمان بعدی مشکلی نداشته باشید.

مادرانی که بعد از زایمان به ریزش مو دچار میشوند، موقع شانه کردن مو با توده های بزرگ از ریزش موهای خود رو به رو میشوند.

همچنین ممکن است با وجود تارهای مو روی بالش خود مواجه شوید. یکی از اصلی ترین نشانه های ریزش مو نازک شدن موهای اطراف شقیقه است.

مطالب پیشنهادی:

–آیا استرس در دوران بارداری باعث زایمان زودرس میشود؟

–آزمایش ژنتیک شامل چه مواردی است؟

 راه های درمان ریزش مو بعد از زایمان:

• قبل از اینکه مو های خود را شست و شو دهید از یک روش درمانی ضد ریزش مو مثل INTACT استفاده نمایید  زیرا ریزش مو را تا حدود 77 درصد کاهش میدهد و سبب افزایش درخشندگی و حجم موها میشود.
• از شامپو های آبرسان و مغذی برای شست و شو موهای خود استفاده کنید.از محصولاتی که غنی شده با روغن نارگیل هستند بهره ببرید.
• موهای خود را کوتاه کنید. این کار باعث میشود لابه های مو مجدد رشد کنند و حجم موها افزایش پیدا کند.
• در برنامه غذایی خود از غذاهای سالم که غنی از پروتئین، آنتی اکسیدان ها است مصرف نمایید. از مصرف سبزیجات و میوه های تازه غافل نشوید. همچنین میتوانید برای مصرف مکمل مناسب با پزشک خود صحبت کنید.

ریزش مو پس از زایمان از چه زمانی آغاز میشود؟

مادران امکان دارد حدود دو الی چهار ماه پس از زایمان دچار ریزش مو شوند.میزان این ریزش مو در مادران متفاوت است و حتما به کیفیت مو ها در دوران بارداری بستگی ندارد اما با این حال اگر مادر موهای بلندی داشته باشد و در طول دوران بارداری رشد مو خوبی را تجربه کرده باشد این امکان وجود دارد که بعد از زایمان با ریزش مو شدید تری مواجه شود.

ریزش مو پس از زایمان چقدر طول میکشد؟

این سوال برای برخی از مادران پیش می آید ها ریزش مو بعد از زایمان چقدر طول میکشد؟

این موضوع را در نظر داشته باشید که ریزش مو پس از زایمان کاملا موقتی است. این ریزش مو ممکن است تا چند ماه طول بکشد.

رشد طبیعی موها معمولا بعد از شش ماه به حالت اولیه خود باز میگردد اما در بعضی از مادران این ریزش مو ممکن است تا یکسال به طول انجامد.

اگر حس میکنید که ریزش مو شما خیلی شدید است یا بیشتر از یکسال طول کشیده است با پزشک متخصص درباره این موضوع مشورت کنید.

 راه های جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان:

• داشتن رژیم غذایی سالم.
• مصرف مکمل های غذایی با مشورت پزشک.
• آرامش خود را حفظ کنید و استرس را کاهش دهید.
• مو های خود را کوتاه کنید.
• از محصولات مراقبتی برای موهای خود استفاده کنید.
• از روغن های طبیعی برای کمک به موها استفاده نمایید.
• صبور باشید و اجازه دهید کم کم موهایتان به حالت طبیعی برگردد.