وقتش رسیده که یکم از غذا های چرب و پر کالری فاصله بگیریم . بریم سراغ غذا های رژیمی و خوشمزه که از هر لحاظ سلامت این نوع غذا ها…
ترفند های خانه داری مامامی
ترفند های خانه داری مامامی : خانه داری که در نظر عده ای کاری سطحی و پیش پا افتاده است اما برعکس این کار، کاری سخت است که بازنشستگی ندارد…
مرغ سوخاری مامامی
یکی از غذا های خیلی خوشمزه و پر طرفدار مرغ سوخاری . امروز آموزش مرغ سوخاری خوشمزه رو داریم : مواد لازم برای مرغ سوخاری : ران مرغ (هر تکه…
فتوچینی با سبزیجات
فتوچینی با سبزیجات : حالا که بحث غذا های رژیمی باز شده بنظرم چند نمونه از دستور این غذا ها رو یاد بگیریم .اینطوری هم تنوع رژیم غذاییمون بالا تر…
خوراک مرغ و قارچ , یک غذای رژیمی خوشمزه
امروز آموزش یک نوع خوراک خیلی خوشمزه رو داریم که تقریبا یه جور خوراک رژیمی میباشد , خوراک مرغ و قارچ . ? خوراک مرغ و قارچ مواد لازم برای…
سوپ چربی سوز مامامی
امروز طرز تهیه یک سوپ چربی سوز عالی رو داریم برای اون هایی که ورزشکارند و میخوان چربی سوزی کنند 😕 سوپ چربي سوز مواد لازم : فلفل دلمه اي…
اموزش پخت نخود پلو یه غذای متفاوت
اگر از خوردن غذا های تکراری خسته شدید و از طرفی به خوردن غذا های خاص و متفاوت علاقه دارید ، پیشنهاد من به شما نخود پلو با گوشت میباشد…
طرز تهیه ماکرون فرانسوی
خب خب نوبتی هم باشه نوبت یه شیرینی فانتزی و عالیه . امروز طرز تهیه ماکرون فرانسوی رو داریم : مواد لازم برای تهیه ماکرون فرانسوی : پودر بادام :…
سوسیس خانگی خوشمزه
امروزه زیاد از ضرر و سرطان زا بودن سوسیس کالباس ها میشنویم . امروز طرز تهیه سوسیس خانگی رو داریم که مزه اش با سوسیس های بیرون مو نمیزنه و…
آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا
در این متن به شما آموزش نوعی آش مخصوص سرماخوردگی و آش درمان آنفلانزا را میدهیم که درمان همه درد های سرماخوردگی و آنفلانزاست . سرماخوردگی و آنفولانزا: درد ماهیچه…
طرز پخت خورشت قیمه یزدی
خورشت قيمه يكي از خورشت های اصيل ايران زمین است كه در شهرهاي مختلف به شيوه هاي متفاوتي تهیه ميشود و خورشت قيمه يزدي يكي از همان خورشت های عالي…
نکات مهم در دکوراسیون اتاق دختران
سبک بیشتر اتاق های دخترانه فانتزی است و اکثراً رنگ صورتی را، به عنوان رنگ مخصوص دختران میشناسند اما این نکته دلیل بر این نیست که کل دکوراسیون اتاق دختران…
سیب زمینی تنوری مامامی
سیب زمینی تنوری مامامی ❤️ یکی از خوشمزه ترین و ساترین غذا های قابل تهیه برای زمان هایی که وقت کمی داریم و همچنین نمیخواییم زیاد خرج کنیم و میخواییم…
5 نکته مهم دکوراسیون داخلی که نباید انجام داد
در موضوع قبل به باید های دکوراسیون داخلی منزل برای شما توضیح دادیم اما در اینجا میخواهیم نکات منفی که باعث میشود تا اشفتگی دکوراسیون شما به چشم همه بیاید…
باید های مهم در داشتن دکوراسیون داخلی شیک
حتما شما هم به داشتن دکوراسیونی زیبا و خانه ای شیک علاقه فراوانی دارید اما نمیدانید از کجا و چگونه برای زیبا شدن خانه خود اقدام کنید . ما به…
اسپری خوشبو کننده هوا استفاده نکنید
اگر طرفدار اسپری خوشبو کننده هوا نیستید و دوست دارید از روش های طبیعی استفاده کنید، برای خوشبوکردن منزل خود، از این چند راه ساده استفاده کنید: چند تکه کوچک…
طرز تهیه پنکیک خوشمزه خانگی
سلام دوستان عزیزم امروز آموزش یه پنکیک خوشمزه رو داریم . امیدوارم که از خوردن این صبحانه خوشمزه نهایت لذت رو ببرید . خب بریم سراغ دستور پخت این پنکیک…
طرز تهیه زیتون پرورده به روش سنتی در خانه
سلام به دوستان عزیزمامروز براتون طرز تهیه زیتون پرورده خوشمزه رو آوردم .فواید زیتون پرورده در کنار یک غذای سالم میتونه به طعم و مهمتر از اون، گوارش بهتر غذا…
پرورش سبزی ارگانیک در منزل
بهترین راه برای دسترسی به محصولات سالم و مطمئن و طبیعی اینه که حتی الامکان خودمون اونها رو تهیه کنیم. یکی از ساده ترین کارها، کاشتن سبزی برای مصرف روزانه،…
طرز تهیه ی بورانی اسفناج+ ادویه های اصلی+ 100 درصد حرفه ای
سلام به دوستان گل امروز آموزش غذایی خوشمزه و پر خاصیت به نام بورانی اسفناج رو داریم . بورانی اسفناج هم میتونه پیش غذا باشه هم یک وعده غذایی سبک…