نویسنده: گروه مامامی

امروز در خدمت شما هستیم با چند ترفند مهم و کاربردی دیگر در خانه داری . حفظ رنگ سبزی ها : برای حفظ رنگ سبزی هایی مانند کلم قرمز در…

یکی از مشهور ترین سس های مخصوص پاستا سس الفردو که طعم بسیار خوشمزه ای داره و طرفداران زیادی دارد. در متن زیر به شما آموزش طرز تهیه پاستا با…

گل شمعدانی از جمله گل های است که طرفدارانِ زیادی دارد ، اما نکات نگه داری از گل شمعدانی چیست ؟ شمعدانی گلی است که فضای آزاد با آفتاب و…

اگر دنبال یک رژیم ساده و خوشمزه میگردید پیشنهاد من به شما رژیم آش آبغوره است . این رژیم به شیوه ایست که شما به مدت 14 روز در همه…

وقتش رسیده که یکم از غذا های چرب و پر کالری فاصله بگیریم . بریم سراغ غذا های رژیمی و خوشمزه که از هر لحاظ سلامت این نوع غذا ها…

ترفند های خانه داری مامامی : خانه داری که در نظر عده ای کاری سطحی و پیش پا افتاده است اما برعکس این کار، کاری سخت است که بازنشستگی ندارد…

یکی از غذا های خیلی خوشمزه و پر طرفدار مرغ سوخاری . امروز آموزش مرغ سوخاری خوشمزه رو داریم : مواد لازم برای مرغ سوخاری : ران مرغ (هر تکه…

فتوچینی با سبزیجات : حالا که بحث غذا های رژیمی باز شده بنظرم چند نمونه از دستور این غذا ها رو یاد بگیریم .اینطوری هم تنوع رژیم غذاییمون بالا تر…

امروز آموزش یک نوع خوراک خیلی خوشمزه رو داریم که تقریبا یه جور خوراک رژیمی میباشد , خوراک مرغ و قارچ . ? خوراک مرغ و قارچ مواد لازم برای…

امروز طرز تهیه یک سوپ چربی سوز عالی رو داریم برای اون هایی که ورزشکارند و میخوان چربی سوزی کنند 😕 سوپ چربي سوز مواد لازم : فلفل دلمه‌ اي…